Pokazywanie postów oznaczonych etykietą vege. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą vege. Pokaż wszystkie posty

Surówka z czerwonej kapusty

Witam Kochani!
Po długiej przerwie, za namową przyjaciół, wracam do prowadzenia bloga :) Ciągle mam głód doznań kulinarnych i generalnie ciągle czuję głód ... Mam nadzieję, że czytając moje przepisy poczujecie to co ja.

Na pierwszy ogień idzie surówka z czerwonej kapustki. Trochę inna niż mi znane, ale równie smaczna i nie wymagająca wiele zachodu. Pasuje do mięs, ryb, hot - dogów, hamburgerów.



Składniki:
Pół główki czerwonej kapusty
1 pomidor
1 papryka żółta
1 czerwona cebula
pół pęczka szczypiorku
pół pęczka natki pietruszki
sól
pieprz
3 łyżki oliwy lub oleju

Przygotowanie:
Kapustę poszatkować, zasolić i odstawić aby zmiękła. Jeśli puści dużo wody, to należy wodę odlać. Pomidory, paprykę i cebulę pokroić w kosteczkę. Szczypiorek i pietruszkę poszatkować drobno. Wszystko wymieszać z olejem i pieprzem. Surówka jest najlepsza po odstaniu.

Smacznego !

P.S.
Jeszcze raz zapraszam do podglądania moich przepisów, komentowania, like'owania itp. Chętnie udzielę dodatkowych informacji na temat zamieszczanych przepisów.




 Cukrzyca ciążowa-obiad  Lato w pełni!









VIFONOWA SAŁATKA

Jakoś ostatnio naszło mnie na sałatki. Tą robiłam kilkakrotnie, bo jest szybka i nie wymaga smażenia czy gotowania. Wystarczy pokroić kilka składników, połamać makaron, wymieszać wszystko i odstawić na kilka godzin. Sekretem smaku tej sałatki makaron chiński nasiąknięty sokami z jej składników. Jedyny problem jest taki, że zanim dobrze się jej najem ona robi wielkie PUF!!! i już jej nie ma... ;)


Składniki:
puszka fasoli czerwonej
puszka kukurydzy
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
4 ogórki konserwowe
pęczek szczypiorku
garść natki pietruszki
2 czubate łyżki majonezu
 


Przygotowanie:
Makaron z zupek połamać do dużej miski, dosypać przyprawy z dwóch zupek (sam proszek, bez tłuszczu). Dodać odcedzoną z zalewy kukurydzę i fasolę. W drobna kosteczkę pokroić papryki i ogórki. Poszatkować szczypiorek i pietruszkę. Dodać majonez. Sałatkę dobrze wymieszać i odstawić do lodówki na noc (minimalnie na 4 godziny).


SMACZNEGO!

Ryba we włoskim stylu

Lubię ryby. Klasyczny panierowany filet z surówką z kiszonej kapustki i ziemniaczkami to jeden z moich ulubionych obiadów. Natomiast przyznać muszę, że gdybym rybę konsumowała tylko w takiej postaci, to obrzydłaby mi prędko.  Na szczęście można rybę przyrządzić na 100 innych sposobów. Tym razem chciałam nadać jej smak słonecznego lata, dojrzałych pomidorów, trochę kwaskowatości i słodyczy. Wyszło bardzo smacznie :)
Rybę przyrządziłam w garnku emaliowanym, i gdy już pływała w sosach, wstawiłam do piekarnika. Wspominam o tym, bo miałam duże wątpliwości czy zwykły emaliowany garnek można wstawić do pieca. Otóż można, trzeba tylko wybrać taki, który nie ma uchwytów np. powlekanych plastikiem.



Składniki:
4 filety z morszczuka
puszka krojonych pomidorów
2 ząbki czosnku
15 czarnych oliwek
15 kaparów
szczypiorek
kilka plastrów sera żółtego 
przyprawa do ryby
łyżeczka cukru
sól i pieprz
odrobina oleju

Ponadto na beszamel:
1 szklanka mleka
1 łyżka masła
1 łyżka mąki
sól, pieprz
świeżo starta gałka muszkatołowa

Przygotowanie:
W pierwszej kolejności przygotowujemy beszamel.
Masło rozpuścić w garnku, zasypać mąką i chwilę smażyć, energicznie mieszając. Powoli dolewać mleko i ciągle mieszając (najlepiej rózgą) doprowadzić do zagotowania sosu. Doprawić i odstawić.
Czosnek poszatkować i zaszklić na oleju, w garnku w którym będziemy zapiekać rybę. Do czosnku wlać pomidory, dodać cukier, sól i pieprz. Zostawić na ogniu na 10 minut, żeby płyn się zredukował a następnie wyłączyć gaz.
Rybę oczyścić, pokroić każdy filet na 3 części. Natrzeć przyprawą do ryb. Poukładać na sosie pomidorowym, posypać oliwkami i kaparami. Zalać beszamelem. Na wierzch położyć plasterki sera żółtego.
Rybę zapiekać 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Potrawę wykończyć posiekanym szczypiorkiem.

SMACZNEGO :)

  Amore pomodori!

Placki warzywne z sosem śmietanowym


Zawsze w lato  mam mały problem z wykorzystaniem warzyw. Nakupuję, zużyje 3/4 a reszta czeka i czasami niestety się marnuje. Nic na to nie poradzę, że warzywniaki powodują u mnie ślinotok i zjadam oczami wszystko, co oferują.
Wymyśliłam zatem placki warzywne, żeby przetworzyć marchewkę i cukinię, które mi zalegały w lodówce. Jestem z nich bardzo zadowolona, bo są delikatne w smaku, lekko słodkawe, na brzegach chrupiące. Przygotowałam też sos śmietanowy, który w zamierzeniu miał być sosem tatarskim, ale zapomniałam kupić korniszonów :) Mój sosik doskonale pasuje do placków i takie danie polecam na upalne dni, bo jest lekkie i bardzo smaczne.


Składniki:
70 dag ziemniaków
nieduża cukinia
2 marchewki
3 łyżki mąki
1 jajo
sól i pieprz
olej do smażenia

Przygotowanie:
Marchewkę i ziemniaki obieramy, cukinię tylko myjemy. Warzywa ścieramy na tarce o średnich oczkach (ewentualnie może być na grubych, ale wtedy trzeba placki smażyć dłużej). Dodajemy mąkę, jajko i przyprawy, mieszamy dokładnie. Gdyby w misce z masą zbierała się duża ilość płynu, należy ją sukcesywnie odsączać. Na rozgrzanym oleju smażymy nieduże placuszki. Warto je odsączyć na ręczniku papierowym.

SOS

Składniki:
4 łyżki śmietany 18%
2 łyżki majonezu
1 jabłko
1 cebula
sok z cytryny (kilka kropel)
pół pęczka koperku
sól i pieprz

Przygotowanie:
Jabłko obrać i pokroić w bardzo drobną kosteczkę, podobnie cebulę. Jabłka skropić sokiem z cytryny a cebulę obficie posolić. Odstawić na chwilę aby zmiękła. Koperek poszatkować. Wszystkie składniki sosu wymieszać i doprawić.



SMACZNEGO!!!

Grillowane pieczarki z serem bryndza

Bardzo smaczny dodatek do mięsa z grilla, może stanowić też samodzielną potrawę. Doskonałe z grzankami zrobionymi na grillu i natartymi czosnkiem. W domowej kuchni również można się pokusić o przygotowanie takich pieczarek na patelni grillowej, ale nic nie zastąpi aromatu palonego drewna i dymu.


Składniki:
12 pieczarek
opakowanie serka "Bryndza podkarpacka"
pieprz

dodatkowo: grzanki z czosnkiem

Przygotowanie:
Z pieczarek usunąć skórkę i ogonek. Napełnić je serkiem i posypać pieprzem. Nie trzeba solić, bo serek jest dość słony w smaku. Układać na rozgrzanym grillu i grillować około 15-20 minut. Ser powinien zrobić się półpłynny. Podawać z grzankami czosnkowymi - ja zrobiłam ze zwykłego chleba. Smarowaliśmy je ugrillowanym w pieczarkach serkiem lub kroiliśmy pieczarki z serkiem i układali na grzankach. Pyszne! .



Udanego grillowania :)

Nakládaný hermelín - marynowany camembert

Upał leje się z nieba, to i piwa duże ilości wypijamy. A co do piwa? Może, po czesku, ser camembert marynowany w przyprawach, chili, czosnku i cebuli? Trochę pikantny, aromatyczny, doskonały do potraw z grilla a i na samym grillu dobrze się taki sprawdza. Pracy nie wymaga prawie wcale, a jest smaczny i nietuzinkowy :)

Potrzebny będzie słoik pół litrowy - najlepiej taki z uszczelką i zamykaniem.
Składniki:
4 sery camembert
2 papryczki chili
cebula
3 ząbki czosnku
łyżeczka słodkiej papryki w proszku
łyżeczka oregano
łyżeczka bazylii
pół łyżeczki rozmarynu
3 liście laurowe
kilka ziaren pieprzu
około pół szklanki oleju (ja użyłam rzepakowego, ale bardzo dobry będzie też słonecznikowy)


Przygotowanie:
Krążki camemberta przeciąć wzdłuż na dwie części. Wewnętrzną stronę każdego krążka natrzeć ziołami i papryką. Czosnek i cebulę obrać i pokroić w krążki. Z papryczek chili usunąć gniazda nasienne (chyba, że ktoś lubi mocno pikantne potrawy) i pokroić na 4 części. W słoiku umieścić wszystkie składniki warstwami.Zalać olejem. Zamknąć słój i odstawić do lodówki na 4 dni. Po tym czasie można podawać ser.


SMACZNEGO :)

Sałatka z tortellini

Sałatka to punkt obowiązkowy każdej domowej imprezy. Najlepiej, żeby była nieskomplikowana w smakach, z majonezem a do tego oryginalna. Myślę, że taka z dodatkiem tortellini, zrobi furorę. Jest bardzo smaczna, a jej dekoracja na pewno wszystkim się spodoba.




Składniki:
250 gram tortellini z pieczarkami
pół kapusty pekińskiej
300 gram pieczarek marynowanych
pół puszki kukurydzy
czerwona papryka
1 pomidor
1 ogórek zielony
2 cebulki dymki razem ze szczypiorkiem
3 łyżki majonezu
łyżka musztardy 
sól i pieprz

Z podanych składników do dekoracji odłożyć: pół papryki, 15 małych pieczarek, 3 łyżki kukurydzy, łyżka poszatkowanego bardzo drobno szczypiorku.

Przygotowanie:
Tortellini ugotować w dużej ilości osolonej wody, odcedzić, przelać zimną wodą i odstawić do ostygnięcia.
Wszystkie warzywa pokroić drobno. Dodać przyprawy, majonez i musztardę, dorzucić tortellini, dokładnie wymieszać.
Dekorować układając na środku salaterki pieczarki marynowane, między nie wcisnąć szczypiorek. Dookoła naczynia usypać szlaczek z kukurydzy i drobno pokrojonej papryki.


 Smacznej imprezy :)

Kolacja w czasie sesji!

Młoda kapusta smażona w panierce

Młoda kapusta to warzywo wdzięczne - szybkie w obróbce, słodkawe w smaku. Ja lubię duszoną z boczkiem i cebulką, albo w kapuśniaku, albo w surówce. Wiadomo też, że smak przysmażonej panierki potrafi udoskonalić każde mięso czy warzywo. Ja tak właśnie udoskonalam kapustkę.


Składniki:
główka młodej kapusty
1 jajo
bułka tarta
olej do smażenia (2-3 łyżki) 
sól i pieprz



Przygotowanie:
Kapustę obrać z wierzchnich liści, umyć i osuszyć. Rozkroić na 4 kawałki (głąb ma być w każdej cząstce). Zagotować wodę w dużym garnku, osolić. Do wrzątku wrzucić kapustę i blanszować 10 minut aż będzie al dente. Wyjąć, ostudzić i dokładnie osuszyć, można delikatnie wycisnąć, ale uważać aby cząstki kapusty nie rozpadły się. Oprószyć delikatnie solą i pieprzem. Kapustę panierować w rozkłóconym jaju i bułce tartej a następnie smażyć na złoto z dwóch stron. Podawać jako dodatek do mięs, ryb i ziemniaków.


Smacznego :)


Zupa krem z zielonego groszku i młodej kapusty z serową nutą

Co tu zrobić z ogromem świeżych, pysznych warzyw pod którymi uginają się stragany i półki sklepowe. Tym razem postanowiłam wyżyć się na młodej kapuście i moim ulubionym groszku. Zupę stworzyłam z myślą o niedzielnym obiedzie.


Składniki:
1/4 główki młodej kapusty
400 gram groszku zielonego mrożonego
2 ząbki czosnku
200 ml śmietany 30%
1 serek topiony ementaler
1,5 litra bulionu drobiowego lub warzywnego
sól i pieprz

Przygotowanie:
Kapustę dokładnie umyć i pokroić na kilka części i razem z groszkiem gotować w bulionie do miękkości (około 20 minut).  Serek rozkruszyć i dodać do zupy razem ze śmietaną. Gotować kolejne 10 minut, często mieszając. Ser powinien się całkowicie rozpuścić. Doprawić sola, pieprzem, dorzucić czosnek drobno pokrojony. Zupę zestawić z gazu i zmiksować na krem.

Sposobów podania jest wiele: można zrobić grzanki, można dodać groszek ptysiowy albo nachosy zapieczone z serem żółtym.

SMACZNEGO :)


Poduszeczki z ciasta francuskiego

Ciasto francuskie to multum możliwości. Tym razem wykorzystałam je do przygotowania poduszeczek nadziewanych pieczarkami, ale to dodatek świeżej natki i szczypioru uczynił je takimi smacznymi.
Z jednego płata ciasta wyszło mi 5 sztuk (jedynie niestety). Następnym razem zrobię podwójną ilość.

Składniki:
opakowanie ciasta francuskiego
30 dag pieczarek
pół pęczka natki pietruszki
pół pęczka grubego szczypioru (można dodać również młode dymki)
żółtko
łyżka masła
sól i pieprz

Przygotowanie:
Pieczarki pokroić dość drobno i udusić na rozgrzanym maśle. Doprawić, dodać natkę i szczypior i poczekać, aż cały płyn spod pieczarek wyparuje.Wystudzić.
Ciasto francuskie podzielić na 10 prostokątów. Na 5 ułożyć farsz a ich brzegi posmarować rozmąconym żółtkiem. Przykryć je pozostałymi prostokątami i dokładnie zlepić brzegi. Wierzch każdej poduszeczki ponacinać w wielu miejscach ostrym nożem. Wierzch posmarować jajem. Piec około 15 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.


PYSZNEGO!

 Co mamy dla mamy? Dzień Matki - 22-29 maja 2013

Cykoria panierowana pod parmezanem

Cykoria to trudne warzywo. Ma dużo goryczki, która wielu zniechęca, ale jest chrupka i łatwo się przechowuje. Ja zwykłe dodaję ją do sałatek, ale tym razem postanowiłam potraktować cykorię na ciepło.


 Składniki:
4 cykorie
1 jajo
2 łyżki mąki
2 łyżki oleju
3 łyżki śmietany 18 %
starty parmezan lub tak jak ja - ser parmezanopodobny
sól i pieprz

Przygotowanie:
Z cykorii usunąć wierzchnie liście, opłukać, osuszyć. Przeciąć wzdłuż na pół i bardzo dokładnie wyciąć głąb ze środka - w nim jest najwięcej goryczy. Posypać cykorię solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać olej. Jajko rozmącić widelcem. Panierować cykorię od wewnętrznej strony w jajku i mące a następnie smażyć na oleju aż będzie złota. Przełożyć ją ostrożnie do naczynia żaroodpornego, polać śmietaną i obficie posypać parmezanem. Zapiekać 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. 

SMACZNEGO :)

Omlet z cukinią

Wczoraj robiłam omlet biszkoptowy i był pyszny. Jako dodatek była sałatka z ogórka, pomidora i fety. Tak mi zasmakowało, że dziś znów omlet na śniadanie :) Tym razem z cukinią, jednym z moich ulubionych warzyw.


Składniki:
1 mała cukinia
10 plasterków białej części pora
2 jaja
łyżka mąki
2 łyżki oleju
sól i pieprz
(dodatkowo ser feta i pomidor)
Przygotowanie:
Cukinię pokroić w cienkie plasterki, i podsmażyć razem z porem na rozgrzanym oleju. Białka oddzielić od żółtek. Do żółtek wmieszać łyżkę mąki. Białka posolić i ubić na sztywno. Dodać żółtka do białek i dobrze wymieszać (można mikserem). Krążki cukinii w miarę równomiernie rozłożyć na całej powierzchni patelni i zalać masą jajeczną. Po 2-3 minutach, kiedy omlet przestanie przywierać do patelni, przykryć go dużym talerzem, odwrócić patelnię, tak aby omlet znalazł się na talerzu cukinią do góry i delikatni zsunąć go na patelnię. Posypać pieprzem. Podsmażyć kolejne 2 minuty.
Gotowe!

Ziemniaki faszerowane tuńczykiem

Kolejna propozycja na podanie ziemniaków, tym razem z nadzieniem tuńczykowym. To danie wymaga trochę czasu, ale warto go poświęcić dla smaku zapieczonych pod rybną pierzynką ziemniaków, z dodatkiem serów i młodej cebulki. Zjedliśmy je z mężem bez dodatków, ale można urozmaicić taki obiad jakąś pyszną sałatą. Proporcje, które podaje wystarczą spokojnie na nakarmienie 4 osób.

Składniki:
10 sporych ziemniaków
puszka tuńczyka w kawałkach, w sosie własnym
pół pęczka cebulki dymki
1 jajo
4 łyżki startej mozzarelli
2 łyżki startego parmezanu
szczypta soli i pieprzu

Przygotowanie:
Ziemniaki wyszorować, osuszyć i przeciąć wzdłuż na 2 połówki. Piekarnik nastawić na 200 stopni. Ziemniaki ułożyć na blasze skórką do dołu i piec około 45 minut, aż zmiękną. Z upieczonych i lekko ostudzonych ziemniaków wydrążyć łyżeczką miąższ, pozostawiając przy skórce jego centymetrową warstwę.
W misce wymieszać odcedzonego tuńczyka, poszatkowaną dymkę, jajo, przyprawy, mozzarellę oraz rozgnieciony widelcem miąższ z upieczonych ziemniaków. Wszystko dokładnie wymieszać i taką masą nafaszerować ziemniaki, wierzch posypując parmezanem. Ponownie wstawić do piekarnika na 15 minut.
 Życzę smacznego.
Śp. Dorota Rosner. Obsługiwane przez usługę Blogger.